عندما يتم التشكيك في كل قرار تتخذه، فهذا دليل على تكريس عدم الثقة بك (بيكسلز)

أحذر من أن تدخل في صراع مع شخص حاقد لك في العمل، لأنك بذلك تقلل من شأنك أمام الأخرين، وهذا ما يسعى له الشخص الحاقد لك في العمل لكي يتجنب الأخرين التعامل معك، فدائمًا أحرص على الاحتفاظ بأخلاقك والقيم التي نشأت عليها حتى لا تتحول إلى شخص سيء وتتأثر بالمجتمع المحيط بك.

تخيّل نفسك تبدأ يومك بحماس، لكن بمجرد دخولك إلى المكتب، تشعر بثقل غير مرئي يحيط بك. فالاجتماعات تبدو مرهِقة، وطاقتك تنخفض يوماً بعد يوم. هل تجد نفسك تتجنب زملاء العمل لتفادي التوتر المستمر؟ هل تشعر أن جهودك تمُر من دون تقدير، بينما يسيطر النقد السلبي؟ وربما أصبح شعورك بالإرهاق النفسي جزءاً من روتينك اليومي؟ السبب قد لا يكون فيك؛ بل في بيئة العمل نفسها.

تعزيز التواصل المفتوح: اعمل على خلق بيئة عمل تشجع على الحوار المفتوح، اجعل زملاءك يشعرون بأنهم يمكنهم التعبير عن آرائهم وملاحظاتهم بصدق، واستمع إليهم بجدية، هذا يساعد في فهم مشكلاتهم واهتماماتهم؛ مما يقلل من أي مشاعر سلبية قد تكون لديهم.

أحمد العوضي يعلق على التفاف الجمهور حوله خلال تصوير مشاهد مسلسل فهد البطل 

خصص وقتاً للاسترخاء وممارسة أنشطة تحبها، لتفصل بين الحياة العملية والشخصية، وتبقى متوازناً.

إذا كان التوتر هو السمة الغالبة في مكان عملك، سواء من ضغط مستمر لتحقيق أهداف غير واقعية، أو بسبب الخلافات المتكررة مع الزملاء أو المديرين؛ فهذه علامة على أن بيئتك المهنية غير صحيّة.

اشترك مجاناً شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني تابعونا هل لديك نصيحة لنا ؟ دعنا نعرف لديك شغف الكتابة؟ شارك مقالاتك على منصة جليس الان القيادي هي جزء من عائلة مجموعة حاوي الإعلامية

المجاملة طوال الوقت، والنظر بعمق، ومشاركة كل اللحظات، وكثرة التحدث بالهاتف أو مباشرة.

نستكمل عرض علامات إعجاب الرجل بالمرأة في العمل والتي تشمل المدير أو الموظف أو غيره، وذلك على النحو الآتي:

كذلك من الأمور التي يجب الإجابة عنها هو كيفية معرفة المرء أنَّه مكروه ضمن بيئة العمل. هناك أمور كثيرة تلاحظ مثل عدم طلب الأخرين منك أن تساعدهم، وعدم وجود أحد يدعمك في حال زيادة الضغط لديك، وانخفاض التواصل بينك وبين زملائك والذي يقتصر على السلام فقط لأيام كثيرة.

اعمل على تطوير نفسك: استفد من الوقت لتطوير مهاراتك وبناء قدراتك، بعيداً عن أجواء السلبية. سواء أكان ذلك عبْر حضور دورات تدريبية، أو تعلُّم مهارات جديدة، أو العمل على مشاريع جانبية.

أخذ دور غيرك: وذلك يكون بإظهار تميُّزك وتفوقك على زملائك في العمل بشكل دائم يزيد من غضبهم منك، وذلك يكون بإهمال عمل زملائك وعدم ذكره ونسب النجاح لك تعرّف على المزيد فقط.

بأسمى معاني الحب أشارككم على ما قمتم بتقديمه لي، فإنكم تكونوا أفضل موظفين، وكنتم مخلصين، وأحب شكركم كثيرًا.